26 januari 2020... een dag dat in mijn geheugen staat gegrift. De dag dat ik An voor het eerst heb ontmoet. Als een hoopje verdriet kwam ik bij haar binnengewandeld, zonder aarzeling omhelsden An haar armen mij. Die dag zat ik op een stoel, tranen bleven over mijn wangen rollen, niet wetende wie, hoe, waar of wat ik was. Ik was mezelf volledig kwijt. Daarbij kwam ook nog eens dat ik niet alleen mezelf, maar ook mijn partner kwijt was. Hij had onze relatie van 6 jaar enkele dagen eerder beëindigd. Ik was op dat moment niets meer dan een hoopje ellende met verdriet. An stelde me de vraag wat ik wou bereiken met haar sessies. Er waren drie kernpunten waar ik naartoe wou werken: 1) positiviteit en spontaniteit 2) stoppen met piekeren 3) niet meer zo gesloten zijn. Door tal van oefeningen waaronder meditatie, diepgaande gesprekken, mindfulness oefeningen, paarden coaching,... heb ik beetje bij beetje mezelf opnieuw ontdekt. An heeft mij nieuwe inzichten getoond. De kern van mijn probleem vond zijn grondslag in het verleden. Onbewust speelden (onverwerkte) gebeurtenissen een grote rol in mijn leven nu. An leerde me dat dit niet per se zo moest zijn. An leerde me naar het probleem te kijken, het te omarmen en het dan los te laten. An leerde me enorm veel nieuwe inzichten, ze leerde me situaties in een ander perspectief te plaatsen. Ze leerde me mijn negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten. "Ben jezelf bewust van je negatieve gedachten, weet dat ze er zijn en laat ze dan los." An leerde me ruimte te creëren voor positieve gedachten. Ondertussen zijn we enkele maanden verder en kan ik met opgeheven hoofd zeggen dat ik mezelf opnieuw ontdekt heb. Ik weet nu wie ik ben, wat ik wil , hoe ik mijn leven wil leiden en waar ik sta in het leven. Sterker dan ooit tevoren en zo enorm dankbaar voor deze ervaring. Ik ben amper 25 jaar oud en om op zo jonge leeftijd deze ervaring mee te maken is een unieke kans waar ik oh zo dankbaar voor ben. An, zonder jou had ik nu niet gestaan waar ik vandaag sta. Positiever, gelukkiger en opener dan ooit tevoren. Een oprechte dank je wel!"

Anoniem